Люди с сахарным диабетом должны регулярно измерять уровень сахара в крови, чтобы контролировать свое состояние и предотвращать осложнения. Измерение уровня сахара в крови можно проводить в домашних условиях с помощью глюкометра.

Подробнее о том, как самостоятельно проверить уровень сахара в крови, находясь дома, читайте в нашем материале.

Как пользоваться глюкометром

Для измерения уровня сахара в крови с помощью глюкометра вам понадобятся:

  • Глюкометр
  • Скарификатор (ланцет)
  • Тест-полоски

Перед измерением необходимо тщательно вымыть руки с мылом.

  1. Вставьте тест-полоску в глюкометр.
  2. Проколите палец скарификатором и выдавите каплю крови.
  3. Нанесите каплю крови на тест-полоску.
  4. Через несколько секунд на дисплее глюкометра появится результат.

Как часто измерять уровень сахара в крови

Частота измерения уровня сахара в крови зависит от индивидуальных особенностей человека и рекомендаций врача.

  • Здоровым людям рекомендуется сдавать анализ крови на уровень сахара в крови раз в год.
  • Людям с сахарным диабетом необходимо измерять уровень сахара в крови ежедневно.
  • Некоторые люди с сахарным диабетом нуждаются в более частом измерении уровня сахара, например, несколько раз в день.

Норма уровня сахара в крови

Норма уровня сахара в крови для взрослых:

  • Натощак: 70-130 мг/дл (3.9-7.2 ммоль/л)
  • Через 2 часа после приема пищи: менее 180 мг/дл (10.0 ммоль/л)

Что делать, если уровень сахара в крови выходит за пределы нормы

Если уровень сахара в крови выходит за пределы нормы, необходимо обратиться к врачу.

Рекомендации по измерению уровня сахара в крови

  • Для получения точных результатов измерения уровня сахара в крови необходимо следовать инструкциям производителя глюкометра.
  • Храните глюкометр и тест-полоски в прохладном месте.
  • Не используйте просроченные тест-полоски.
  • Если вы не уверены в правильности измерения уровня сахара в крови, обратитесь к врачу.

Советы по контролю уровня сахара в крови

  • Следите за своим питанием и физическими нагрузками.
  • Придерживайтесь рекомендаций врача по приему лекарств.
  • Измеряйте уровень сахара в крови регулярно.

Контроль уровня сахара в крови является важной частью лечения сахарного диабета. Регулярное измерение уровня сахара в крови поможет вам избежать осложнений и сохранить здоровье.

Читайте также:

Лучше фенибута и глицина. Какие продукты способны убрать чувство тревоги и стресса

Медики перечислили пищевые привычки, которые могут спровоцировать рак

Врачи назвали самые характерные заболевания для каждой группы крови