Звичка додавати спеції у страви для надання їм багатого смаку та аромату відома багатьом.

Однак, виявляється, що не тільки задоволення гастрономів може бути виграшем від використання таких звичних прянощів, як гвоздика, бадьян і куркума. Ці ароматичні добавки також можуть виявитися корисними для догляду за зубами, освіження дихання та навіть справлення із зубним болем.

Давайте розглянемо кілька способів використання цих прянощів для поліпшення усної гігієни.

  1. Бад'ян (аніс):

    • Освіження дихання: Просто пожуйте невеликий шматочок бад'яна після їжі.
    • Розчин для полоскання: Заваріть 2 чайні ложки зірочок бад'яну в склянці окропу, наполягайте 15 хвилин, процідіть і використовуйте для полоскання рота після їди.

  2. Куркума:

    • Відбілювання зубів: Створіть зубний порошок з куркуми, наносячи ¼ чайної ложки на вологу зубну щітку, залишаючи на 30 секунд, а потім прополощіть рот.
    • Ароматна паста: Змішайте ½ чайної ложки порошку куркуми з 2 краплями м'ятної олії та кількома краплями води. Чистіть зуби цією пастою близько 3 хвилин, потім прополощіть рот.

  3. Гвоздика:

    • Освіження дихання: Використовуйте настоянку з меленої гвоздики та теплої води для полоскання рота.
    • Засіб від зубного болю: Змішайте дрібку меленої гвоздики з 1 столовою ложкою оливкової олії. Змочіть ватний тампон у цій суміші і прикладіть до хворого зуба на 20 хвилин.

Важливо пам'ятати, що ці методи вимагають регулярного використання протягом не менше тижня для досягнення помітних результатів. Однак, якщо у вас виникають серйозні проблеми із зубами, візит до стоматолога залишається невідкладним.

Читайте також: