Восени українці переведуть час на годину тому для переходу на зимовий час. 2023 року літній час «відключать» 29 жовтня о 4:00 ранку.

Важливо вручну налаштовувати годинник на механічних пристроях та пристроях, які не підключені до Інтернету. Однак, ноутбуки, смартфони та інші гаджети автоматично перейдуть на зимовий час.

Про це пише «napensii»

Звикання до нового часу може зайняти деякий час, і експерти пропонують кілька порад, як зробити перехід більш плавним:

Нормалізуйте графік сну за тиждень до переходу.

Проводьте час на свіжому повітрі та займайтеся розслаблюючими видами діяльності.

Уникайте сильного стресу.

Підтримуйте здорову дієту.

Концепція переходу на літній час виникла у Бенджаміна Франкліна, відомого американського політика, вченого та винахідника, коли він служив американським послом у Парижі у квітні 1784 року.

Мотивацією Франкліна була економія енергії та свічок за рахунок максимального використання денного світла.

«Найважче буде протягом перших двох-трьох днів, після чого новий режим сприйматимуть легко і природно… Якщо зобов'язати людину піднятися о четвертій годині ранку, вона охоче піде спати о восьмій вечора», — пояснив він.

Однак вона не була одразу прийнята, і європейські вчені протягом кількох років доопрацьовували ідею.

Вільям Уіллетт, британський будівельник, також запропонував у 1905 році ідею більш ефективного використання денного світла в Лондоні шляхом коригування годинника.

Цю ідею підтримав Артур Конан Дойл, автор Шерлока Холмса. Ця концепція зрештою набула поширення в усьому світі, хоча були варіанти впровадження літнього часу, такі як чехословацький експеримент із двогодинною різницею між зимовим та літнім часом у 1946 році, який тривав недовго.

Читайте також:

Вчимося готувати стріт-фуд вдома: рецепт справжнього сирного соусу, який здатний прикрасити будь-яку страву

Перукарям, таксистам та майстрам манікюру приготуватися: у Раді придумали щось нове з податків

Погана прикмета: чому люди іноді відчувають запах ладану, хоча ніхто поряд його не підпалює